忘记一个人，从心开始（分手后如何释怀，重拾新生活）

一段感情的终结，往往会让人陷入痛苦、忧伤中难以自拔。然而，面对分手所带来的痛苦，我们必须要学会如何忘记一个人，重新开始自己的生活。一、认真面对自己的情感状态每个人在分手后的情感状态不同，有的人可能会感到轻松愉快，而有的人则会感到非常难过。为了能够忘记一个人，我们需要认真面对自己的情感状态...