如何有效进行青少年心态辅导（掌握心理技巧与沟通技巧，协助青少年健康成长）

青春期的心理状况波动很大，许多青少年常常面临情绪不稳定、焦虑、压力等问题，这时候他们需要得到有效的心态辅导和支持。作为心理健康的重要组成部分，青少年心态辅导应该以帮助青少年建立自信、积极、健康的生活方式为目标。本文将提供一些心态辅导的技巧和建议，帮助青少年更好地应对生活中的各种挑战。认识青少...