如何应对以爱发脾气而分手的男友（重建关系，拥有健康的恋爱关系）

在恋爱关系中，有时候情绪波动大的人会因为一些小事而发脾气，这种行为容易让另一半感到困扰，甚至导致分手。本文将探讨如何应对以爱发脾气总作男友所以分手了现在怎么办的问题。

一、了解脾气大男友的性格特点

在恋爱中，我们需要了解对方的性格特点，如果男友脾气大，那么我们需要知道他是什么样的人，以及什么事情容易让他生气。

二、沟通是拯救关系的第一步

当出现问题时，我们不能埋头苦干，需要主动跟男友沟通，了解他的想法和心情，并告诉他你的感受。

三、不要试图改变对方

改变一个人的性格和习惯是很难的，我们需要接受对方的缺点，并尝试适应他的生活方式。

四、不要轻易发脾气

如果你的男友已经是脾气大，那么你不能轻易发脾气，因为这会让局势更加恶化。

五、学会控制自己的情绪

面对脾气大男友，我们需要学会控制自己的情绪，不能随意发火，这样只会让双方都不愉快。

六、化解矛盾的方法

当出现矛盾时，我们需要寻找解决问题的方法，可以通过沟通、妥协、让步等方式来化解矛盾。

七、多关注对方的情感需求

男友发脾气的背后可能是因为他有一些情感需求没有得到满足，我们需要多关注对方的情感需求，并尽力满足他。

八、增加相互的了解

了解对方是建立健康恋爱关系的关键，我们需要多花时间和男友相处，增进相互了解。

九、减少负面情绪

负面情绪会让人的心情变得沉重，我们需要通过一些积极的方式来减少负面情绪，例如听音乐、看电影等。

十、协调双方的时间安排

时间是恋爱中非常重要的因素，我们需要协调双方的时间安排，使恋爱生活更加和谐。

十一、增加亲密度

亲密度是恋爱关系中非常重要的因素，我们需要通过增加互动和接触来增加亲密度。

十二、培养自己的兴趣爱好

除了恋爱关系，我们还需要有自己的生活，可以通过培养自己的兴趣爱好来丰富自己的生活。

十三、倾听对方的心声

男友发脾气的背后往往是因为他有一些内心的矛盾和困惑，我们需要倾听对方的心声，帮助他排解内心的压力。

十四、关注对方的健康状况

脾气大的男友通常压力大，需要我们关注他的健康状况，例如提供健康饮食、适量运动等。

十五、用爱关注彼此

用爱关注彼此是建立健康恋爱关系的基础，我们需要通过体贴、关爱来增进双方之间的感情。

面对以爱发脾气总作男友所以分手了现在怎么办的问题，我们可以通过了解男友的性格特点，沟通、控制情绪，增加相互了解等方式来拯救关系，让恋爱关系更加健康和和谐。

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