情人分手后不拉黑不删除不联系，该如何做？（细节决定成败，三招让你轻松做到）

爱情是世界上最美好的感觉之一，但分手却是许多人无法避免的遭遇。在分手之后，有些人选择将对方从社交媒体中删除、拉黑或断绝联系，希望能够快速走出失恋的阴影。但是，也有一些人选择保持联系，继续保持以往的友谊，这种方式虽然不容易，但却更能让彼此真正成为朋友。本文将针对“以情人分手后不拉黑不删除不联系”的话题进行探讨，为大家提供一些实用的建议。

坦诚的沟通是重要的基础

在分手之后，如果你想要继续保持联系，首先要建立在坦诚的基础上。你需要与对方沟通，明确自己的想法和态度，尊重对方的选择，并向对方表达自己希望保持联系的心愿。

保持距离是必要的

分手后保持联系并不意味着可以像以前一样，经常出现在对方的生活中。相反，你需要保持一定的距离，不要在意对方的一言一行，也不要过于频繁地联系对方。这样才能让双方有足够的时间和空间，缓解分手的情绪。

尊重对方的选择

分手是两个人之间的决定，也是彼此之间的选择。如果你选择保持联系，需要尊重对方的选择，不要试图去改变对方的想法。即使对方做出了让你无法接受的决定，也要学会尊重对方，给彼此一定的自由和空间。

坦诚地面对自己的情绪

分手往往会带来很多负面情绪，例如失落、伤心、愤怒等等。当你选择保持联系时，需要坦诚地面对自己的情绪，并找到合适的方式来释放和缓解自己的情感压力。

保持纯洁的友谊

分手后选择保持联系，不代表可以重新开始恋爱关系。你需要明确自己保持联系的目的是什么，是因为彼此有共同的兴趣爱好还是纯粹的友谊。无论如何，都需要保持纯洁的友谊，不要让恋爱的情感干扰到彼此之间的关系。

学会控制自己的情绪

在保持联系的过程中，难免会遇到一些挑战和困难。当你遭遇情绪上的打击时，需要学会控制自己的情绪，不要将负面情绪影响到对方，同时也需要学会接受对方的意见和建议。

保持适度的沟通频率

如果你选择保持联系，需要保持适度的沟通频率。不要让自己成为对方生活中的负担，也不要对对方施加压力。每个人的生活方式和沟通方式都不同，需要根据双方的情况来确定合适的沟通频率。

拒绝纠缠和争吵

分手后保持联系容易引发一些纠缠和争吵的情况。当你遇到这种情况时，需要学会拒绝纠缠和争吵，以冷静和理智的态度来面对问题。如果有必要，可以暂时停止沟通或寻求第三方的帮助。

寻求自我成长和提升

分手后保持联系需要具备一定的心理素质和情感承受能力。你需要学会寻求自我成长和提升，通过学习、旅行等方式来丰富自己的生活，让自己更加独立和自信。

不要对对方有不良企图

分手后保持联系，不代表可以对对方有不良企图。你需要明确自己的想法和态度，不要给对方造成困扰或伤害。如果你对对方有了不良企图，那么建议你暂停与对方的联系，让彼此有足够的时间和空间去面对问题。

保持良好的心态和情感状态

分手后保持联系需要具备良好的心态和情感状态。你需要学会放下过去的情感包袱，拥有积极向上的心态，让自己更加开心和快乐。只有这样，你才能真正与对方保持良好的关系。

不要给对方造成负担

分手后保持联系，需要注意不要给对方造成负担。你需要尊重对方的生活方式和习惯，不要过于依赖对方，也不要试图改变对方。只有让对方感受到你的友善和关心，才能真正成为朋友。

坚持自己的原则和底线

分手后保持联系并不代表可以放弃自己的原则和底线。你需要坚持自己的信仰和立场，不要为了保持联系而牺牲自己的利益。只有坚持自己的原则和底线，才能真正保护好自己的利益和尊严。

及时纠正自己的错误

在保持联系的过程中，难免会出现一些错误和失误。当你发现自己犯了错误时，需要及时纠正，向对方表达真诚的歉意，并承担自己的责任。只有这样，你才能真正与对方保持良好的关系。

情人分手后不拉黑不删除不联系，这需要双方共同努力和理解。如果你选择保持联系，需要建立在坦诚、尊重和友谊的基础上，同时也需要学会控制自己的情绪和寻求自我成长。只有这样，你才能真正与对方保持良好的关系，成为真正的朋友。

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