男友把我当备胎了怎么办？（当你发现你已经成为他的备胎时，应该怎么办？）

在恋爱中，最让人难受的就是成为备胎。尤其是当男友和前女友还有联系，让你感觉自己被排在第二位时，你该怎么办？接下来的文章将为大家提供解决方法。

一、先静下心来，好好想一想

在发现自己成为备胎后，先不要慌张，要冷静下来想一想。好好地想一想，自己是否真的已经变成了男友的备胎。

二、用心沟通，让男友知道你的不满

在明确自己的处境后，不要憋着不说话。要敢于表达自己的感受，让男友知道你已经感觉到了他对你的冷淡。

三、不要对男友太过依赖

如果男友对你已经有了其他想法，那么你就不应该过于依赖他。要有自己独立的生活，并且多和朋友相处。

四、不要和前女友斗气

如果你发现自己已经成为了男友的备胎，那么最好不要和他的前女友斗气。你要知道，这样只会让自己更加疲惫。

五、懂得尊重男友的选择

当男友已经做出了选择时，你要懂得尊重他的决定。不要一味地追问或者纠缠，否则只会让男友越来越不耐烦。

六、给男友点时间想想清楚

如果男友对你的感觉还没有完全消失，那么你可以给他一些时间想想清楚。但是不要太过于期待，因为结果可能并不如你所愿。

七、不要过分妥协

在处理这种情况的时候，你也不要过分妥协。如果你觉得男友已经对你不再像以前那样在意了，那么就应该果断离开。

八、不要试图改变男友的态度

有些女生可能会试图通过改变自己来改变男友的态度。但是你要知道，这种做法并不是长久之计，只会让自己更加疲惫。

九、寻找好的解决方法

如果你已经意识到自己已经成为了备胎，那么就应该努力寻找解决方法。可以通过和男友好好沟通、放手一搏等方式来解决问题。

十、要相信自己

在这种情况下，你要相信自己。不要让男友的态度影响到你的自信心，要相信自己的魅力，不断提升自己的修养。

十一、不要轻易放弃

如果你真的很爱这个男生，那么不要轻易放弃。可以通过多方面的努力来争取他的关注和认可。

十二、适当的追求男友

如果你已经确定了男友对你的感觉还没有完全消失，那么就可以适当地追求他。但是要注意适量，不要让男友感到压力。

十三、做好自己的事情

在处理这种情况时，你也不能忽视自己的事业和生活。要保持良好的心态，好好做好自己的事情。

十四、理解男友的难处

在处理这种情况时，你也要理解男友的难处。不要过于苛求他，否则只会让自己更加疲惫。

十五、

在恋爱中成为备胎是很难受的一件事情，但是在处理这种情况时，你要冷静、理智，不要过于悲观失望。只要你能找到合适的方法，就一定能够赢得男友的心。

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