分手后的挽留，如何打破女友的拉黑？（用正确的方法和心态，重新获得爱情的信任。）

恋爱中分手是一件让人痛苦难忘的经历，而分手之后被女友拉黑更是让人无从下手。这时候，如何才能挽留分手呢？在本文中，我们将会为你详细介绍挽留女友的正确方法和心态。

一：自己的内心要保持稳定

如果分手后女友拉黑了你，一定要保持平静的心态，不要急于求成。因为在保持平稳的心态之后，才能够更好地思考下一步的行动方案。

二：重新审视自己

分手后重新审视自己是非常必要的。对自己的过错进行反思和，并且寻找可以改进的地方。这样才能够更好地挽回女友的心。

三：确定复合的意愿

在尝试重新接触前，你应该先确定你是否真的想和女友复合。如果你并不确定，那么你再怎么尝试也是徒劳无功。

四：重新建立联系

在确定了复合的意愿后，你应该尝试重新建立联系。可以通过写信、打电话、发微信等方式进行接触。但要注意的是，每一步都要稳妥，不要急于求成。

五：表达诚恳的道歉

在重新建立联系后，你应该表达出真挚的道歉。诚恳地认错并且承诺不再犯错，让女友能够感受到你的诚意和决心。

六：理解女友的感受

在挽回女友的过程中，你需要更多地去理解她的感受。听她倾诉，理解她的想法和态度。这样才能更好地适应她，取得她的信任。

七：重塑自己

重塑自己是非常必要的。无论是外在形象还是内在品质，都需要做出改变，让自己更加吸引人。但要注意的是，改变不能为了她而改变，而是要为自己着想。

八：掌握正确的沟通技巧

在沟通时要尽量避免争吵和冲突。学会掌握正确的沟通技巧，尤其是对于女友的不满和疑虑，要用正确的语言和态度去面对。

九：展示你的真诚

在挽回女友的过程中，你需要展示出自己的真诚。只有真心诚意地对待她，才能够让她重新信任你。

十：增加交流和相处时间

在恢复了联系之后，你需要和女友增加交流和相处时间。要抽出时间去关心她，了解她的想法和感受，以及与她共同经历美好的时光。

十一：寻求外界的帮助

如果你感觉自己无法挽回女友，可以考虑寻求外界的帮助。可以向亲友或专业心理医生寻求帮助，让他们给出更好的建议和支持。

十二：不要放弃

在挽回女友的过程中，你会遇到很多困难和阻碍。但是不要放弃，坚持下去才是最重要的。

十三：保持良好心态

保持良好的心态是非常重要的。不要在挫折面前轻易放弃，要保持乐观积极的心态，相信自己能够成功。

十四：展示你的进步

在挽回女友的过程中，你需要向她展示自己的进步。通过自己的行动证明自己的诚意和决心。

十五：

挽回女友并不是一件容易的事情，需要我们付出努力和耐心。但是只要我们掌握正确的方法和心态，相信我们一定能够重新获得爱情的信任。

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