分手后要断绝联系吗？（不解除联系会带来哪些负面影响？）

分手后，是否继续联系是一个让许多人纠结的问题。有人认为保持联系可以让两个人变成朋友，有人则认为断绝联系才能真正让自己走出阴影。以情侣分手后一定要断绝联系吗？下面我们就来探讨这个话题。

无法正常交流

如果你和你的前任感情破裂，恢复成为普通朋友是需要时间的。在这段时间里，一旦你们经常交流，就可能会因为谈话中出现一些不愉快的话题而引起争吵，进而激化矛盾。分手后要断绝联系，避免矛盾升级。

难以走出阴影

分手后，如果你还不停地关注前任的生活，或者经常问他（她）的近况，那么你会很难真正摆脱分手的阴影。因为你每天都在关注着他（她）的动态，很难让自己从过去中走出来。分手后应该断绝联系，让自己有时间好好恢复。

不利于新生活的开始

分手后，如果你还不停地和前任联系，就会导致你无法开始一段新的恋情。因为你的心里总是惦记着前任，让你无法投入到新的感情中去。断绝联系是帮助你走出过去，开始新生活的必要步骤。

增加痛苦和折磨

一旦你和前任保持联系，你就会变成一个“看客”，看着他（她）与他人交往。这样只会让你更加痛苦和折磨。断绝联系可以让你少些痛苦。

让自己更加自由

如果你和前任一直保持联系，那么你就会失去自由。因为你需要时刻关注前任的动态，并且不能有太多的私人空间。而断绝联系则可以让自己更加自由，可以专注于自己的事业和生活。

让自己变得更加独立

如果你和前任保持联系，你就会依赖他（她）的陪伴和支持。这样只会让自己变得越来越依赖对方。而断绝联系可以让自己变得更加独立，学会独立生活，处理自己的事情。

保护自己的尊严

如果你和前任保持联系，你可能会变成一个不停地去争取对方的人。这样只会让你的尊严受到侵犯。而断绝联系可以保护自己的尊严，不再做一个不停地去争取对方的人。

让自己更加从容

如果你和前任一直保持联系，你就会时刻担心对方的情绪变化。这样只会让自己变得非常紧张和焦虑。而断绝联系可以让自己更加从容，不再受他人情绪的影响。

避免造成误解和猜疑

如果你和前任保持联系，你可能会因为一些小事情而产生猜疑和误解。这样只会让你们的关系越来越紧张。而断绝联系可以避免造成误解和猜疑，让自己的生活更加轻松。

避免被伤害

如果你和前任保持联系，你就有可能被伤害。因为你无法控制他（她）的行为和言语，有可能会说出一些让你不舒服的话，或者做出一些让你不满意的事情。而断绝联系可以避免被伤害，让自己的生活更加舒适。

避免产生幻觉

如果你和前任保持联系，你就可能会产生幻觉，以为自己还有机会和他（她）复合。这样只会让你陷入更深的阴影中。而断绝联系可以避免产生幻觉，让自己有一个清醒的头脑。

让自己更加自尊

如果你和前任保持联系，你可能会成为一个懦弱的人。因为你需要不停地迎合对方，而失去了自己的原则和立场。而断绝联系可以让自己更加自尊，坚持自己的原则和立场。

有利于彼此的成长

如果你和前任保持联系，你们就无法真正地独立发展。而断绝联系可以让你们各自发展，互相学习，从而促进彼此的成长。

有利于各自找到更好的伴侣

如果你和前任保持联系，你们的新恋情就很难发展。而断绝联系可以让你们各自找到更好的伴侣，享受更好的生活。

在一段感情破裂后，断绝联系是帮助自己走出阴影，开始新生活的必要步骤。因为保持联系会增加痛苦和折磨，阻碍自己的恢复和成长。所以，如果你想要真正地摆脱过去，就请大胆地断绝联系，让自己重新开始。

转载请注明来自情牵驿站，本文标题：《分手后要断绝联系吗？（不解除联系会带来哪些负面影响？）》

标签：分手后