以婚外恋为由的分手技巧（用科学的方法收拾婚外恋的残局，不伤害任何人）

一：介绍，说出分手是每个人都不愿意面对的事情，尤其是在婚外恋的情况下更是令人头痛不已。

二：尊重对方，建立相互尊重的关系，相互尊重是分手的最基本前提。

三：挑选合适的时间，安排一个合适的时间来分手，不要在对方情绪不稳定时分手。

四：不要当面分手，这会让对方感到非常尴尬和难过，选择一个安静的地方写一封信或发一条短信来分手。

五：坦诚相待，告诉对方你的真实感受和想法，不要隐瞒或撒谎。

六：表达感激之情，回顾你们在一起的美好时光，并表达出你对对方的感激之情。

七：明确分手原因，告诉对方你们分手的原因，如需要可以在合适的情况下给出适当的解释。

八：提出建议，如果有需要，可以提出一些建议来帮助对方更好地面对分手。

九：不要承诺太多，不要轻易地给出承诺，这会让对方产生更多的期望和幻想。

十：不要急于复合，不要在分手后马上考虑复合，这样会让对方感到更加困惑和痛苦。

十一：避免冷战和争吵，不要用争吵和冷战来表达对对方的不满和压力。

十二：保持距离，分手后需要保持一定的距离和空间，以便双方可以更好地放下过去和面对未来。

十三：寻求心理支持，分手后可能会感到孤独和失落，需要寻求适当的心理支持来帮助自己走出困境。

十四：尝试新的事物，分手后可以尝试新的事物来重新调整自己的状态和情绪。

十五：，以婚外恋为由的分手技巧需要掌握一定的技巧和方法，尊重对方、坦诚相待、明确分手原因、不承诺太多、避免争吵和冷战是分手的关键。

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